Sức Khỏe Gia Đình - Sức Khỏe Giới Tính - Sống Vui: Thuốc Và Sức Khỏe

Hiển thị các bài đăng có nhãn Thuốc Và Sức Khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 27 tháng 12, 2016

Cách chữa gai cột sống bằng bài thuốc dân gian đơn giản, hiệu quả

Trên đây là một số cách chữa gai cột sống từ những bài thuốc dân gian đơn giản đã được nhiều người sử dụng và nhận thấy hiệu quả thực sự. Tuy nhiên, các bài thuốc này chỉ phát huy được

Gai cột sống là một dạng bệnh lý phổ biến ở nhiều người dẫn đến các triệu chứng đau lưng khó chịu và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống.

Hiện nay, bên cạnh liệu trình chữa bệnh gai cột sống bằng thuốc tây y có nhiều tác dụng phụ nhưng vẫn không thể triệt tiêu bệnh hoàn toàn thì con người thường tin tưởng hơn vào các bài thuốc chữa gai cột sống được truyền tụng trong dân gian. Cách chữa gai cột sống này không chỉ giúp xoa dịu các cơn đau nhức trước mắt, ổn định cấu trúc xương mà còn cực kỳ an toàn đối với sức khoẻ khi điều trị về lâu về dài đấy nhé.

1
Chữa gai đốt sống cổ bằng cây xấu hổ

Trong Đông Y, cây xấu hổ (hay còn gọi là cây trinh nữ) là một loại thảo dược có vị ngọt, tính hàn thường được dùng trong các bài thuốc an thần, thuốc tiêu vêm giảm đau cực kỳ hiệu quả. Không những thế, loại cây này còn có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị chững gai đốt sống cổ thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi.

Để áp dụng bài thuốc chữa gai cột sống này, bạn rửa sạch rễ cây xấu hổ, sau đó đem sao vàng rồi sắc như sắc thuốc bắc. Sau khi sắc xong, bạn chắt lấy nước dùng để uống thay nước lọc hằng ngày (lưu ý là không uống nước đã để qua đêm). Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng bài thuốc kết hợp giữa rễ cây xấu hổ với một số vị thảo dược khác như đỗ trọng, ngũ vị tử, cam thảo… sẽ rất tốt cho hệ xương khớp đấy nhé.

Cây xấu hổ có tác dụng tiêu viêm giảm đau cực kỳ hiệu quả
2
Cách chữa gai cột sống bằng ớt cay

Theo Đông Y, ớt cay là một vị thảo dược có khả năng giảm đau và tránh hàn rất tốt. Không những thế, y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chứng minh được điều đó, bởi ớt cay chứa hàm lượng chất capsicain lớn có khả năng kích thích não bộ của con người tiết ra chất endorphin với tác dụng gây tê giảm đau.

Các bài thuốc chữa bệnh gai cột sống bằng ớt cay như sau:

- Bài thuốc 1: Giã nhỏ 10 quả ớt chín (tốt nhất là dùng ớt chỉ thiên), 2 lá đu đủ và 60 gr rễ cây ớt. Lưu ý là giã riêng rẽ từng loại một nhé. Sau khi giã xong, bạn ngâm tất cả với cồn theo tỷ lệ 1:2. Mỗi ngày, bạn lấy một ít nước ngâm để xoa bóp lên vùng cột sống bị đau trong khoảng 2 – 3 phút, tránh xoa bóp quá lâu sẽ khiến da bị bỏng vì cay nóng.

- Bài thuốc 2: Sao vàng lá ớt sau khi đã rửa sạch, sau đó cho thêm một chút rượu, đun cho nóng rồi lấy ra bọc trong một tấm vải xô. Bạn dùng túi bọc đó chườm lên vùng cột sống bị gai khi còn nóng. Chườm cho đến khi thuốc nguội thì có thể rang lại một lần nữa rồi tiếp tục chườm. Mỗi ngày, bạn áp dụng bài thuốc này hai lần vào buổi sáng và buổi tối sẽ giảm cơn đau và các triệu chứng gai cột sống rất hiệu quả đấy.

Ớt cay chứa capsicain kích thích sinh ra endorphin có tác dụng gây tê giảm đau
3
Cách chữa gai cột sống bằng chuối hột

Như tất cả chúng ta đều biết, chuối hột, một loại quả phổ biến trong dân gian có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ nhờ có lượng đường tự nhiên, chất xơ và dược chất tanin (với khả năng làm se niêm mạc) cao. Bởi lẽ đó mà loại quả này còn được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh gai cột sống nữa đấy nhé.

Để chữa gai cột sống hiệu quả với chuối hột, bạn cần tiến hành làm theo các bước đơn giản sau:

- Rửa sạch quả chuối hột còn xanh, không cần bóc vỏ. Sau đó thái miếng và đem phơi khô.

- Ngâm chuối hột khô (để cả miếng hoặc thái vụn) cùng với rượu trắng hoặc rượu nếp trong khoảng 1 tháng để các dược chất tốt trong chuối khếch tán hết ra rượu.

- Mỗi ngày, bạn uống rượu ngâm chuối hột khoảng 2 – 3 lần, mỗi lần chỉ cần uống 1 chén nhỏ (tương ứng với 30 – 40 ml) là được.

Chuối hột thường được dùng trong các bài thuốc dân gian chữa bệnh gai cột sống
Sau một thời gian ngắn sử dụng bài thuốc chữa bệnh gai cột sống này, bạn sẽ có thể cảm nhận được sự biến chuyển rõ rệt trong sức khoẻ của mình. Bởi rượu ngâm chuối hột không chỉ giúp giảm đau, hỗ trợ điều trị gai cột sống mà còn giúp bạn tăng cường sức khoẻ nữa đấy nhé.

Trên đây là một số cách chữa gai cột sống từ những bài thuốc dân gian đơn giản đã được nhiều người sử dụng và nhận thấy hiệu quả thực sự. Tuy nhiên, các bài thuốc này chỉ phát huy được hiệu quả tốt nhất khi người bệnh phát hiện tình trạng gai cột sống trong giai đoạn đầu, còn khi bệnh lý đã nặng thì bạn nên kết hợp điều trị bằng thuốc tây y theo lộ trình của bác sĩ nữa nhé.

Chúc bạn luôn khoẻ mạnh với các cách chữa gai cột sống đơn giản này!

Củ nén và tác dụng bất ngờ của nó

Cách sử dụng: Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Sau 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh

Củ nén, hay còn gọi là hành tăm, là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn của người miền Trung. Không chỉ làm gia vị, nén còn là vị thuốc quí trong Đông Y, lại có tác dụng làm đẹp rất tuyệt vời., bạn đã hay biết chưa?

Củ nén (tên khoa học là Allium odorum L), có địa phương gọi là hành tăm, là loại gia vị phổ biến của miền Trung, cùng họ với nhà hành, tỏi nhưng mùi thanh và cay hơn. Loại củ này thích hợp ở vùng đất cát, thường chỉ được trồng đại trà, phổ biến ở vùng Quảng Nam ra Quảng Trị.

Không chỉ là loại gia vị thông dụng, trong Đông Y, củ nén còn có công dụng như 1 vị thuốc kì diệu, đóng vai trò như một cây thuốc quanh ta. Vậy củ nén có tác dụng gì, tìm hiểu ngay nhé!

Nén không chỉ là gia vị, nó còn là vị thuốc quí các nhiều công dụng diệu kỳ.
Củ nén có tác dụng gì?

1
Công dụng của củ nén trong y học

Theo Đông Y, củ nén có vị cay, tính ấm, mùi hăng và nồng, có tác dụng trong ôn ấm tỳ vị, trúng gió, giải cảm, nóng rét, trị ho, tiêu đờm, giúp đổ mồ hôi, sát khuẩn, lợi tiểu, trị cảm hàn, bí tiểu, bị côn trùng hay rắn độc cắn,…

Sỡ dĩ củ nén có nhiều công dụng như trên, do nó chứa các hợp chất lưu huỳnh như metylpen – tyldisulfid, pentylhydrodisulfid và nhiều silic, đó đều là những hợp chất quan trọng giúp củ nén có tính kháng sinh, trợ tiêu hoá, giúp sát trùng đường hô hấp, chống sình bụng, ngăn cảm cúm và viêm họng, đặc biệt nén cũng có tác dụng chống bệnh ung thư…

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc từ củ nén được lưu truyền, không những dễ làm lại rất hiệu quả, dưới đây là một vài bài thuốc quý từ củ nén:

Giải cảm: Lấy một nắm củ nén giã nát, hoà ít nước uống. Nếu có lá củ nén thì vò nát với gừng, cho vào túi lưới hay khăn mỏng đánh gió bên ngoài cho người bệnh.
Nghẹt mũi, thở không thông: Lấy nắm nhỏ nén sắc lấy nước uống, ngày khoảng 2-3 lần sau vài ngày sẽ khỏi.
Ho gà: Dùng củ hoặc lá, giã nát rồi hấp cách thuỷ với ít đường phèn, chắt lấy nước uống
Chấn thương máu tụ: Củ nén nếu nước để rữa vết thương, còn bã thì giã nát đắp lên vết thương bên ngoài rồi để qua đêm vài lần như vậy máu sẽ hết tụ
Bí đái, đái buốt, bụng trướng hơi: Với người lớn lấy 1 nắm nhỏ, đập dập rồi xào nóng, đắp vào bàng quang. Với trẻ nhỏ còn đang bú sữa mẹ, lấy khoảng 4g nén đập dập, hoà cùng 1 chén sữa mẹ, hấp cách thuỷ rồi cho con uống nóng.
Ngộ độc chì, ngộ độc thức ăn: lấy 6g củ nén giã nhuyễn rồi hoà rượu uống.
Côn trùng chui vào tai: Vắt nước nhỏ vào tai, côn trùng ngửi mùi hăng sẽ tự động chui ra.
Giun chui vào ống mật: Lấy khoảng 80g nén giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt rồi trộn với 40ml dầu vừng (có thể thay dầu lạc) để uống.
Nén là vị thuốc quí trong Đông Y
Trúng độc, mặt xanh, người lạnh: 100g lá nén giã nát, chắt lấy nước xoa khắp cơ thể.
Trị chảy máu cam: Lấy khoảng 100g nén nấu cháo, nên để cả rễ rồi thêm ít dấm, ăn nóng
Trị trẻ nít bị hói đầu: Nấu nước củ nén gội đầu, sau đó giã nát trộn với ít mật bôi vào chỗ bị hói.
Chữa viêm khớp: 60g củ nén giã nát cùng 15g gừng, hoà với ít rượu trắng đắp vào chỗ đau, một thời gian sẽ khỏi.
Lòi dom (hay thoát giang): lấy 10 củ nén giã nhuyễn, xào nóng rồi xông (lưu ý rửa sạch hậu môn trước khi xông)
Xua đuổi rắn lục: Củ nén và sả là hai loại thường được người dân trồng quanh nhà để đuổi rắn lục bởi mùi nồng, khoảng cách lan mùi xa khoảng 20-30m khiến rắn không đánh hơi được mà phải tránh xa.
Trồng nén xung quanh nhà để đuổi rắn lục.
2
Củ nén trong ẩm thực

Không chỉ là một vị thuốc quí, củ nén còn được dùng kết hợp với các món ăn, giúp các món ăn dậy mùi thơm, mang hương vị hấp dẫn riêng biệt.

Nén có mùi hăng nồng, nhưng khi đảo dầu phi vàng lại rất thơm. Nén đặc biệt hợp với món cháo lươn, giúp khử đi mùi tanh đặc trưng của lươn, đem đến vị thanh thanh và cay nồng cho món cháo.

Cháo lươn nấu với củ nén.
Khi dùng nén trong các món chiên, đặc biệt là chiên trứng, mùi tanh của trứng sẽ không còn mà thay vào đó là mùi thơm ngạt ngào của củ nén, thơm hơn hẳn so với phi dầu chiên với hành tím. Như vậy, củ nén không chỉ khử mùi tanh của thức ăn, còn giúp món ăn dậy mùi thơm nồng nàn.

Ngoài ra, nén cùng nghệ tươi cũng là những gia vị không thể thiếu khi kho các loại cá nước ngọt như cá sông, cá đồng hay cá nuôi ao nước ngọt. Ngoài việc ướp cá với nén và một vài gia vị khác, để nồi cá đồng kho thơm ngon hấp dẫn hơn, sau khi kho kỹ bạn hãy phi thêm ít củ nén đổ nào nồi cá khi tắt bếp, đảm bảo món cá kho thêm phần thơm ngon khó cưỡng.

Nén dùng nấu cháo đã ngon, nấu chè lại càng đặc biệt. Khi nấu chè nén để ăn, người ta thường dùng đường đen, chưng lên chứ ít khi nấu. Củ nén được rửa sạch, cho vào nước nấu sôi khoảng 30 phút, sau đó cho nửa bánh đường đen (tương đương khoảng 4g) chưng cho đến khi đường quyện đều với củ nén là dùng được và nên dùng nóng, khi đó mùi nén còn hăng nồng và cay, nếu bị cảm chỉ cần ăn một bát chè nén là thấy ngay tác dụng giải cảm rất tốt.

Chè nén không những ngon mà còn có tác dụng giải cảm cực hiệu quả.
Củ nén còn là thứ gia vị không thể thiếu khi ướp thịt bò nướng. Thịt bò thái mỏng phi lê, ướp sả băm với ớt bột, dầu mè, gia vị và thật nhiều củ nén đập dập, khi nướng mùi củ nén dậy mùi, thịt chín vô cùng thơm và ngọt.

3
Công dụng của củ nén trong làm đẹp

Củ nén ngoài làm vị thuốc hay gia vị trong gian bếp, nó còn có công dụng đặc biệt trong việc làm đẹp. Nén có tính sát khuẩn cao, do đó có thể dùng để trị mụn khi chưa sưng mủ, cho hiệu quả cao và rất an toàn. Thật kỳ diệu phải không nào!

Do bản thân chứa hàm lượng silic lớn, cùng các tiền tố của vitamin A, B và C, củ nén có khả năng đặc biệt bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại, đồng thời giúp da khôi phục sau khi bị mụn. Không chỉ vậy, củ nén chứa các hợp chất lưu huỳnh giúp chăm sóc da rất hiệu quả.

Nén còn có công dụng trị mụn, làm đẹp da.
Mách bạn bài thuốc điều trị cho da:

Nguyên liệu: Khoảng 10-13 củ nén và 1 thìa mật ong

Cách làm: Rửa sạch, để ráo rồi giã nhuyễn, trộn chung với mật ong. Tính kháng khuẩn tuyệt vời của mật ong sẽ giúp trị mụn trứng cá trên da mặt hiệu quả, kết hợp với tính năng chăm sóc da của củ nén khiến da bạn sáng, mịn hơn.

Cách sử dụng: Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Sau 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh. Một tuần thực hiện từ 2-3 lần như vậy sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn, không còn bị mụn vừa khoa học lại ít tốn kém.

Củ nén được trồng từ tháng 6, được lấy lá và thân ăn cho đến tháng 3 của năm sau. Nén rất dễ trồng, nhưng lại khó để dành. Muốn giữ được củ nén lâu, bạn nên để trong những chậu đất đặt nơi thoáng mát, tuyệt đối không gác lên cao, cũng phải tránh xa những nơi ẩm thấp. Khi gác lên cao, củ nén sẽ nhanh khô, còn nếu để nơi có độ ấm cao, nén sẽ rất nhanh lên mầm.

Củ nén có tác dụng gì?.
Dù có vẻ hơi khó để bảo quản, nhưng củ nén lại có vô vàn công dụng như thế này, ngại gì không trữ nó trong gian bếp chứ phải không nào! Lưu lại bài viết và đừng quên chia sẻ với mọi người để cùng biết củ nén có tác dụng gì với cuộc sống hằng ngày nhé!

Khám phá công dụng của hoa 10 giờ

Cho 2 loại lá cùng muối đem giã nhỏ, lấy bã đắp vào vết ghẻ lở. Mỗi ngày thực hiện đắp thuốc 2 lần, kiên trì liên tục trong vòng 3-5

Hoa mười giờ không chỉ đẹp còn có rất nhiều công dụng như chữa ho, chữa bỏng nhẹ hay ghẻ lở. Chỉ cần một mồi nhỏ cắm xuống đất là đã có ngay cây cảnh quanh nhà lại có luôn vị thuốc hay.

Hoa mười giờ nở vào 10 giờ nên thường được lấy làm tên gọi, thuộc họ rau sam, thân thảo, mọc bò cao khoảng 10-15cm, cây và lá mọng nước. Hoa mười giờ có nhiều màu như đỏ, hồng, vàng hay trắng với quả hình cầu. Loài hoa này thường ra vào mùa hè - thu, màu sắc vô cùng rực rỡ bắt mắt nên hay được trồng quanh nhà để làm cảnh. Nhưng ít ai biết, ngoài mang vẻ đẹp đặc trưng, hoa mười giờ còn có thể chữa bệnh, chữa bỏng.

Theo Đông Y, hoa mười giờ vị chua, tính bình, tác dụng hoạt huyết, giảm rát họng, tiêu viêm, tiêu sưng. Các bộ phận của cây đều có thể dùng làm thuốc, đặc biệt cho các trường hợp viêm họng, bỏng hay ghẻ ngứa cực hiệu quả. Cùng Lamsao.com tìm hiểu công dụng của hoa mười giờ nhé!

1
Chữa viêm họng

Nếu bạn đang khó chịu vì chứng viêm họng, hãy thử bài thuốc từ hoa mười giờ xem sao nhé!

- Nguyên liệu

+ 100gr hoa mười giờ

+ 10gr lá cây rẻ quạt

+ 100ml nước sôi còn nóng

Hoa mười giờ có tác dụng chữa viêm họng rất hiệu quả.
- Cách dùng

+ Hoa mười giờ và lá cây rẻ quạt rửa sạch, giã nhỏ. Cho nước sôi vào hoà đều rồi chắt lấy nước.

+ Lấy nước, ngậm đều mỗi ngày 2-3 lần, dùng liên tục trong vòng 3-5 ngày sẽ thấy ngay hiệu quả tốt.

2
Chữa bỏng nhẹ

Khi bị bỏng, việc đầu tiên bạn cần làm là ngâm ngay vết thương vào nước mát.

Sau đó hái nắm cây hoa mười giờ (không kể liều lượng) đem rửa sạch, giã nhuyễn rồi đắp lên vết thương. Lưu ý vừa đắp vừa giở ra liên tục cho mát. Khi nắm lá ấm dần lên, không còn mát thì thay nắm khác, thay liên tục cho đến khi vết bỏng không còn nóng rát.

Hoa mười giờ chữa bọng nhẹ hiệu quả.
+ Đối với vết thương nhẹ, chỗ da bị bỏng sẽ hồi sinh bình thường, như không có chuyện gì xảy ra.

+ Đối với vết bỏng sâu như bỏng thép thì chỗ da bỏng sẽ khô đi, nhưng không phồng hay đau rát, dần dần lớp da mới phát triển rồi lớp bỏng tự bong ra.

3
Chữa ghẻ, lở, ngứa hiệu quả.

Đây là bài thuốc dân gian chữa ghẻ lở hay ngứa rất hiệu quả, giúp làm lành vết lở loét và giảm ngứa nhanh chóng. Dưới dây là 2 bài thuốc chữa ghẻ lở, ngứa được lưu truyền.

Bài thuốc số 1:

- Nguyên liệu

+ 100gr thân, lá hoa mười giờ

+ 100gr lá rau sam

+ 100gr lá xoan tươi

- Cách dùng

Lấy hoa mười giờ, lá rau sam, lá xoan tươi rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước. Ngày 2-3 lần lấy hỗn hợp này bôi vào vùng tổn thương, kiên trì bôi liên tục khoảng 1 tuần là thấy ngay hiệu quả.

Bài thuốc số 2:

- Nguyên liệu

+ 50gr thân, lá hoa mười giờ

+ 30gr lá táo

+ 2gr muối ăn

- Cách dùng

Cho 2 loại lá cùng muối đem giã nhỏ, lấy bã đắp vào vết ghẻ lở. Mỗi ngày thực hiện đắp thuốc 2 lần, kiên trì liên tục trong vòng 3-5 ngày là tình trạng bệnh cải thiện ngay, không lâu vết thương sẽ lành hẳn.

Hoa mười giờ chữa ghẻ lở rất hiệu quả.
Bạn thấy không, hoa mười giờ không chỉ đẹp để làm cảnh, loài hoa này còn có thể chữa bỏng nhẹ cực hiệu quả, chữa ghẻ lở, ghẻ ngứa nhanh chóng. Để trồng hoa mười giờ cũng cực đơn giản, mùa hè chỉ cần ngắt 1 đoạn thân cây hoa mười giờ dài khoảng 15cm, giâm vào đất ẩm một thời gian thôi là cây sống và phát triển nhanh chóng.

Trồng ngay loài hoa này quanh nhà, không chỉ tăng thêm vẻ đẹp ngôi nhà còn chữa bệnh, thật tuyệt phải không nào! Lưu lại và share đến mọi người về công dụng của hoa mười giờ không phải ai cũng biết này nha!

Nha đam và tác dụng đặc biệt của nó

Với một số người đang dùng thuốc đặc trị như thuốc chữa suy tim, thuốc kháng đông, thuốc lợi tiểu… nên hỏi bác sĩ trước khi dùng nha đam

Nha đam được sử dụng phổ biến trong làm đẹp, giúp chăm sóc da và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết công dụng của nha đam với sức khỏe.

Nha đam (còn có tên gọi khác là lô hội, cây dứa Tàu) được xếp vào nhóm cây thuốc quý trong y học cổ truyền. Một số công dụng của nha đam đã được ghi trong sách Đông y như thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc, cầm máu…

Đặc biệt, y học hiện đại cũng đã chứng minh nha đam có chứa hơn 200 thành phần dinh dưỡng và hoạt chất (trong đó có 12 loại vitamin, 18 loại axit hữu cơ và 20 loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe). Nhờ đó, nha đam có nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp. Cùng khám phá công dụng của nha đam với sức khỏe!

Nha đam là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều bài thuốc dân gian xưa nay
Công dụng của nha đam với sức khỏe

1
Hỗ trợ điều trị các bệnh gan

Nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nha đam giúp hỗ trợ điều trị các bệnh gan hiệu quả, đặc biệt là xơ gan cổ chướng. Tuy nhiên, trong quá trình uống nước ép nha đam bạn cũng cần kiêng rượu, bia, ăn nhiều rau xanh để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Cách dùng:

- Rửa sạch lá nha đam và bỏ phần vỏ xanh phía ngoài

- Cho nha đam (khoảng 3 cành) và một thìa mật ong cùng một ít nước sạch vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn

- Lấy nước ép nha đam kết hợp mật ong uống ngày 3 lần sau bữa ăn (mỗi lần khoảng 20ml nước ép).

2
Chống mỏi mắt

Nha đam là một trong trong những loại “thần dược” kỳ diệu từ thiên nhiên với các lợi ích về sức khỏe và làm đẹp. Chất nhầy trong gel nha đam (phần thịt trong) có khả năng kích thích tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp tăng sự đàn hồi của làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Nhờ đó, nha đam được sử dụng như một bài thuốc chống mỏi mắt và xóa mờ quầng thâm hiệu quả.

Gel nha đam có tác dụng làm mờ quầng thâm
Cách dùng:

- Lọc bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài của nha đam

- Thái miếng mỏng phần thịt nha đam

- Đắp thịt nha đam lên mắt (không để dính vào mắt) và thư giãn trong khoảng 15 phút.

- Rửa lại bằng nước sạch

3
Điều trị viêm loét

Nước ép nha đam không chỉ có tác dụng giải khát ngày nóng mà còn giúp loại bỏ các triệu chứng viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, nhiễm trùng đường tiết niệu và các vấn đề về tuyến tiền liệt.

Cách dùng:

- Lọc bỏ phần vỏ xanh bên ngoài của cành nha đam

- Ngâm phần thịt nha đam trong nước muối loãng khoảng 15 phút để giảm bớt vị ngái khi uống nước ép

- Dùng máy xay sinh tố xay nước ép nha đam như các loại sinh tố thông thường khác

- Bạn nên uống khoảng 400mg gel tươi mỗi ngày, cách vài giờ uống một lần lúc bụng đang đói

4
Rối loại kinh nguyệt

Nước ép nha đam không chỉ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt mà còn giảm các triệu chứng khó chịu trong những ngày “đèn đỏ”. Vì vậy, chị em nên uống nước ép nha đam khoảng 1 tuần trước thời gian dự tính để cải thiện tình hình. Công dụng của nha đam với sức khỏe chị em phụ nữ đã được nhiều người ghi nhận.

Khám phá công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Nha đam giúp làm dịu các cơn đau bụng kinh
Cách dùng:

- Lọc bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài của nha đam và cắt phần thịt nha đam thành những miếng nhỏ

- Ngâm phần thịt trắng của nha đam trong nước muối loãng khoảng 10 -15 phút

- Cho thịt nha đam vào máy xay sinh tố đa năng và xay nhuyễn

- Đặt 1 nồi nước sạch trên bếp và cho nha đam đã xay nhuyễn vào đun sôi (1 lá nha đam to nặng khoảng 5 lạng thì cho 1 lít nước)

- Thả 1 cục đường phèn vào nước trong khi đun cho tới khi nước sôi thì tắt bếp, để nguội.

5
Chữa bỏng, mẩn ngứa

Gel nha đam có tính mát, thanh nhiệt, giải độc nên giúp làm dịu các vết bỏng rát và lành vết thương nhanh chóng. Đối với những vết bỏng cấp độ 1, 2 bạn có thể sử dụng nha đam để tránh tấy đỏ, phồng rộp.

Đồng thời, nha đam còn là bài thuốc dân gian chữa lành da hiệu quả khi bị mẩn ngứa hay côn trùng đốt nhờ tính mát, giải nhiệt tự nhiên.

Khám phá công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Nha đam có tính thanh nhiệt, giải độc
Cách dùng:

- Lấy nhựa nha đam (phần nhầy bao ngoài thịt nha đam) thoa lên phía trên vết bỏng

- Ngâm vết bỏng trong nước mát

6
Công dụng của nha đam trong phòng sỏi thận

Nha đam có chứa thành phần Anthraquinon nên khi kết hợp với các ion Calcium trong đường tiểu sẽ tạo thành hợp chất giúp lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Cách dùng:

- Nha đam rửa sạch, lấy phần thịt (loại bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài)

- Thái thịt nha đam thành những miếng nhỏ vừa ăn

- Ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút

- Xay nhuyễn thịt nha đam với một ít nước

- Uống nước ép nha đam vào buổi sáng (sau khi ăn sáng khoảng 15 phút)

7
Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Nha đam có tác dụng kiểm soát các chỉ số đường huyết ở mức ổn định nên giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả. Để phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường ở thể nhẹ, bạn có thể ăn sống lá nha đam đã loại bỏ phần vỏ xanh bên ngoài hoặc sử dụng nước ép nha đam mỗi ngày.

Khám phá công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Người bệnh tiểu đường không nên cho đường vào nước ép nha đam
Cách dùng:

- Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài cành nha đam

- Cho nha đam và nước sạch và nồi inox nấu chín

- Cho nước nha đam vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn làm nước uống hàng ngày (mỗi ngày uống 3 lần sau bữa ăn khoảng 15 phút)

8
Tăng cường sức đề kháng

Nhờ chứa nhiều vitamin, nha đam không chỉ có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, nha đam cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng rối loạn hô hấp.

Khám phá công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Chất nhầy bên trong nha đam có chứa nhiều vitamin
Cách dùng:

- Nha đam bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn

- Ngâm những miếng nhỏ nha đam trong nước muối loãng (khoảng 15 phút) để giảm vị đắng, và tăng độ giòn

- Ướp nha đam với đường trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng

9
Công dụng của nha đam trong giảm cân

Thường xuyên uống nước ép nha đam giúp kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể và tăng cường đốt cháy calo. Nhờ đó, đây được coi là một trong những loại thức uống giảm cân hiệu quả, được nhiều người áp dụng.

Cách dùng

- Nha đam bỏ phần vỏ xanh bên ngoài và cắt khúc nhỏ

- Ngâm nước muối loãng lạnh khoảng 15 phút

- Rửa sạch, để ráo nước cho vào sữa chua hoặc chè đậu đen không đường

Lưu ý khi sử dụng nha đam để chữa bệnh

Công dụng của nha đam với sức khỏe được nhiều người biết đến nhưng để đảm bảo an toàn, phòng ngừa tác dụng phụ khi sử dụng nha đam, bạn cần chú ý:

Khám phá công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Không phải ai cũng nên dùng nước ép nha đam
- Trước khi bôi nha đam lên da, bạn nên test thử ở một vùng da cổ tay vì dịch nha đam có thể gây mẩn ngứa đối với một số làn da nhạy cảm

- Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên sử dụng nha đam

- Với một số người đang dùng thuốc đặc trị như thuốc chữa suy tim, thuốc kháng đông, thuốc lợi tiểu… nên hỏi bác sĩ trước khi dùng nha đam

- Không nên dùng nha đam trước khi phẫu thuật khoảng 2 tuần

- Những người có bệnh lý mang tính hư hàn (tiêu chảy, người cao tuổi…) không nên dùng nha đam.

Ngoài tác dụng sức khỏe, nha đam còn là thành phần không thể thiếu trong nhiều loại mỹ phẩm. Bạn có thể tham khảo thêm cách làm mặt nạ dưỡng da và tóc từ nha đam.

Tâm sen có tác dụng gì đối với đời sống con người?

Sắc tất cả các nguyên liệu trên vào ấm thuốc Bắc (tương tự thang thuốc Đông y bình thường)

Không chỉ giúp an thần, tâm sen còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Tâm sen là vị thuốc quý trong Đông y nhưng không phải ai cũng biết tâm sen có tác dụng gì?

Tâm sen là chồi mềm nằm bên trong hạt sen nên còn có tên gọi là tim sen, liên tâm hay liên tử tâm. Vậy tâm sen có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, tâm sen có vị đắng, tính hàn, không độc nên giúp an thần, chữa mất ngủ, giải nhiệt và trừ nắng hiệu quả.

Tâm sen có tính hàn, vị đắng và là một vị thuốc được sử dụng trong Đông y
Ngoài ra, những nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh tâm sen còn có tác dụng hạ huyết áp, phòng ngừa chứng rối loạn nhịp tim, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu và chống oxy hóa. Đặc biệt, tâm sen còn có tác dụng làm giãn thành mạch máu, cải thiện quá trình tuần hoàn động mạch vành nên giúp giảm thiểu tình trạng thiếu máu cơ tim, ngăn ngừa đột quỵ.

Tâm sen có tác dụng gì?

1
Trà tâm sen chữa mất ngủ

Thanh tâm, an thần là công dụng được nhiều người biết đến của tâm sen. Nhưng thực sự trà tim sen có tác dụng gì trong việc chữa mất ngủ? Theo y học hiện đại, tâm sen có chứa asparagine và các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin giúp kéo dài giấc ngủ và ổn định tinh thần. Nhờ đó thường xuyên ăn tâm sen, cho tâm sen vào chè hạt sen hoặc uống trà tâm sen sẽ giúp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.

Tim sen trị mất ngủ
Nguyên liệu:

- 5g tâm sen

- 20g lá vông

- 10g táo nhân

- 10g hoa nhài tươi

Cách dùng:

- Tâm sen sao thơm trên bếp ở lửa vừa

- Táo nhân sao đen sau đó đập dập

- Sấy khô lá vông và nghiền thành bột

- Trộn đều hỗn hợp này và hãm với 1l nước sau đó cho hoa nhài vào nước thuốc khi còn ấm (có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày thay nước)

2
Chữa nóng trong, bí tiểu

Nhờ tác dụng giải nhiệt, an thần, tâm sen cũng giúp chữa nóng trong, bí tiểu. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng bài thuốc dân gian này để tránh gây hiện tượng hư hàn.

Nguyên liệu:

- 8g tâm sen

- 5 tán bột cam thảo

Cách dùng:

- Hãm tâm sen, cam thảo với nước sôi

- Dùng để uống trong ngày sau khi ăn khoảng 15 phút như nước trà

3
Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim

Tâm sen có tác dụng gì trong điều trị cao huyết áp là thắc mắc chung của nhiều người. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh tâm sen có tác dụng ổn định huyết áp thông qua cơ chế giảm trở lực huyết quản và làm giãn cơ trơ thành mạch máu. Nhờ đó, tâm sen được coi là bài thuốc quý đối với những người bị cao huyết áp và rối loạn nhịp tim.

Bạn đã biết tâm sen có tác dụng gì đối với sức khỏe
Tâm sen có tác dụng gì trong điều trị cao huyết áp?
Nguyên liệu:

- 3g tâm sen

- Nước nóng

Cách dùng:

- Rửa sạch tâm sen

- Hãm 3g tâm sen với nước nóng khoảng 10 – 15 phút như pha trà bình thường (ngày uống 1 – 2 lần)

4
Tim sen giúp thanh nhiệt

Tâm sen có tính hàn nên có tác dụng hạ hỏa, thanh nhiệt hiệu quả vào những ngày hè. Bên cạnh việc cho tâm sen vào các món ăn hàng ngày như chè, cháo, bạn có thể hãm trà tâm sen để uống. Bài thuốc này còn có tác dụng dưỡng tâm, an thần, lương huyết nên thích hợp dùng cho người già bị suy nhược cơ thể, táo bón kéo dài.

Nguyên liệu:

- 5g tâm sen

- 100g gạo tẻ

Cách dùng:

- Ninh nhừ tâm sen với gạo tẻ cùng nước sạch như nấu cháo thông thường

- Thêm một ít đường phèn vào nồi để tăng vị ngọt, giúp dễ ăn hơn

Bạn đã biết tâm sen có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tâm sen và vị thuốc quý trong nhiều bài thuốc Đông y
5
Chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh

Tâm sen là thành phần quan trọng trong bài thuốc chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh. Bạn có thể ăn trực tiếp tâm sen, hãm với trà hoặc sắc theo thang thuốc dưới đây để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Nguyên liệu:

- 8g tâm sen

- 20g đậu đen

- 20g thục địa

- 16g khiếm thực

- 16g hạt sen

- 12g quả dành dành

- 10g hạt hòe

Cách dùng:

- Sao quả dành dành ở lửa vừa

- Sắc tất cả các nguyên liệu trên vào ấm thuốc Bắc (tương tự thang thuốc Đông y bình thường)

- Mỗi ngày uống 1 thang (liệu trình 10 ngày).

Lưu ý khi sử dụng tâm sen

Bên cạnh việc tìm hiểu tâm sen có tác dụng gì cho sức khỏe, bạn cần biết những lưu ý khi dùng tâm sen để không biến vị thuốc này thành “thuốc độc”. Tâm sen có tính hàn giúp thanh nhiệt giải độc nhưng không nên dùng nhiều để tránh bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng mạn tính; đặc biệt những người hư nhiệt, người huyết áp thấp không nên dùng tâm sen.

Ngoài những tác dụng của tâm sen thì lá sen khô cũng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người nữa đấy. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết tác dụng của lá sen khô để tận dụng bài thuốc quý từ những cây thuốc quanh ta nhé.

Tìm hiểu tác dụng của rau kinh giới hiện nay

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện mỗi ngày một lần, vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc vừa tỉnh giấc buổi sáng.

Được biết đến là loại rau gia vị thơm ngon trong nhiều món ăn Việt, rau kinh giới còn là bài thuốc có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ và làm đẹp như trị viêm xoang, cảm hàn,.. và trị mụn nhọt, làm sáng da,...

Rau kinh giới – loại rau thơm xuất hiện khá nhiều trong những bữa ăn của người Việt, đặc biệt là ăn kèm rau sống. Ngoài ra, tác dụng của rau kinh giới trong việc chữa bệnh cũng thường được nhắc đến rất nhiều.

Cây kinh giới cao khoảng 30-40cm. Cây thân vuông, lông mịn, mọc đứng, có lá mọc đối xứng nhau. Hoa nhỏ không có cuống, màu tím nhạt, thường ra vào mùa hạ và mùa thu.

Công dụng của rau kinh giới đối với sức khoẻ và làm đẹp
Theo những nghiên cứu khoa học hiện nay, trong loại rau này có tới 12 vị khác nhau, nhưng có tới 58 hợp chất khác biệt, và đặc tính chung nhất là giúp hạ sốt, chống siêu vi khuẩn, kháng khuẩn, lọc máu, lợi tiểu, làm đổ mồ hôi,…

Tác dụng của rau kinh giới đối với sức khoẻ

1
Chữa nhức đầu, đau mình ê ẩm

Rau kinh giới lấy khoảng 20g, sắc uống ngày 3 lần sau khoảng 1 tuần sẽ có hiệu quả.

2
Trị rôm sẩy cho trẻ sơ sinh

Kinh nghiệm dân gian truyền lại, lấy rau kinh giới tươi nấu nước uống, đồng thời tắm hằng ngày giúp phòng, chống rôm sẩy, mụn nhọt và mẩn ngứa.

3
Chữa trúng phong và cấm khẩu

Kinh giới dùng lá, cành dài không quá 40cm, lấy khoảng 12g kết hợp sắn dây 24g, dùng sắc uống giúp chữa sốt nóng, đau mình, nhức đầu. Nước sắc uống nóng với nước ép măng tre, nước cốt gừng giúp trị trúng phong, cấm khẩu.

4
Chữa cảm hàn

Kinh giới, ngải cứu, mã đề, tía tô, gừng mỗi thứ lấy 3-4g, sắc lấy nước uống trong ngày.

5
Chữa ho

Kinh giới, tang diệp, bạch bì và địa cốt bì mỗi thứ 12g; thêm tử tô, bán hạ mỗi thứ 8g kết hợp 4g trần bì. Sắc lấy nước uống ngày 1 thang sẽ chóng khỏi.

Tác dụng của rau kinh giới trong chữa ho
6
Chữa dị ứng

Dùng bộ phận mọc trên mặt đất của kinh giới, phần ngọn có hoa càng tốt. Đem sao nóng già rồi gói vào mảnh vải gác, nếu có mảnh lưới vó gai thì càng tốt. Sau đó chà xát khắp chỗ ngứa dị ứng, kiên trì làm nhiều lần sẽ giảm ngứa nhanh vô cùng hiệu quả.

7
Trừ ứ, cầm máu

Lấy kinh giới đốt tồn tính, sau đó nghiền nhỏ. Ngày 2-3 lần, lấy 8g pha với nước để uống. Bài thuốc này trị thổ huyết, chảy máu cam hay tiểu ra máu đều rất hiệu quả.

8
Cháo kinh giới

Lấy cuống lá bánh tẻ, lá kinh giới khoảng 1 nắm, bạc hà bằng một nửa kinh giới cùng 80g đậu hạt xay vỡ, 100g gạo lứt. Sắc lấy nước rồi nấu với gạo và đậu thành cháo, khi cháo chín nêm nếm thêm ít dấm, muối rồi ăn khi đói. Món cháo này có thể dùng cho người cao tuổi tê bại chân tay hoặc bị di chứng bại liệt nửa người.

Cháo này có thể dùng cho người cao tuổi tê bại chân tay hoặc bị di chứng bại liệt nửa người.
9
Chữa viêm xoang

Đây là công dụng vô cùng tuyệt vời mà rau kinh giới đem lại.

Lá kinh giới rửa sạch, thái nhỏ phơi khô. Dùng 1 thìa nhỏ kinh giới khô, sắc với nước để sôi 15 phút cho tinh dầu ra, sau đó pha một chút mật ong cho có vị ngọt (chú ý không thêm đường) rồi uống. Nếu cảm thấy khó uống, bạn cũng có thể pha thêm một chút nước cốt chanh, uống đều ngày 2-3 cốc, duy trì trong khoảng thời gian sẽ có hiệu quả.

Kinh giới được trồng trong chậu quanh nhà dành để chữa viêm xoang rất hiệu quả.
Tác dụng của rau kinh giới trong làm đẹp

Ngoài những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ, rau kinh giới còn có khả năng làm đẹp hiệu quả.

1
Đánh bay mụn nhọt bằng rau kinh giới

Rau kinh giới có thể dùng như một loại thảo dược có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa mụn nhọt.

Cách 1: lấy kinh giới tươi 12g, 10g mỗi thứ mã đề, kim ngân, thổ phục linh, bồ công anh, cam thảo nam, thái nhỏ sắc với 400ml nước, sắc đến khi cạn còn khoảng 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.

Cách 2: Cách này đơn giản hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần lấy một nắm nhỏ kinh giới tươi giã nát, chắt lấy nước bôi lên da, để khoảng 15-20 phút hoặc qua đêm rồi rửa sạch bằng nước mát khi thức dậy.

Mặt nạ kinh giới giúp trị mụn hiệu quả.
2
Làm sáng da, da tráng mịn màng bằng cách xông hơi

Lá cây kinh giới ngoài ngăn ngừa mụn nhọt còn giúp làm trắng da, khô thoáng các lỗ chân lông mang đến cho bạn làn da mịn màng, không có dấu hiệu của các loại mụn.

Cách làm cũng khá đơn giản, lấy lá kinh giới, ngải cứu và tía tô mỗi loại khoảng 100mg, rửa sạch rồi đun với 500ml nước cho sôi. Sau đó đổ nước lá vừa sôi ra chậu nhỏ, bỏ thêm nhúm muối và vắt khoảng ½ trái chanh vào.

Trước khi xông, bạn rửa mặt sạch bằng nước thường, sau đó đưa mặt đến gần chậu nước xông để hơi nóng bốc lên xông vào mặt. Bạn nhớ lưu ý giữ khoảng cách vừa phải, tránh để da tiếp xúc quá gần dễ bị bỏng và nóng rát, gây hại cho làn da. Cứ sau một khoảng thời gian, bạn điều chỉnh lại khoảng cách để hấp thụ tốt nhất lượng hơi bốc lên, xông cho đến khi nước lá nguội hẳn (khoảng 20-30 phút).

Xông hơi lá kinh giới kết hợp ngải cứu, tía tô giúp làm sáng da.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện mỗi ngày một lần, vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc vừa tỉnh giấc buổi sáng. Chỉ sau 5 ngày đến 1 tuần, làn da sẽ dần được cải thiện, da sáng hơn mà mụn cũng dần biến mất, các lỗ chân lông khô thoáng hơn giúp mạch máu co giãn nhịp nhàng, tái tạo làn da bạn một cách nhanh chóng.

Với những bài thuốc trên đây, bạn hẳn sẽ cảm thấy ngạc nhiên vì những tác dụng của rau kinh giới - một trong những cây thuốc quanh ta đúng không nào. Thay vì chỉ dùng nó như một loại rau thông thường, bạn còn có thể dùng nó như một loại thảo dược vô cùng thân thiện mà hiệu quả.

Lá mơ và công dụng tuyệt vời của nó

Lấy lá mơ lông rửa sạch, đập dập nát, vắt lấy nước, chấm vào các nốt ghẻ.

Nói đến lá mơ lông, người ta thường liên tưởng ngay đến thịt chó, lá mơ thường dùng như một loại rau sống ăn kèm với các loại rau khác. Tuy nhiên, lá mơ còn là một vị thuốc khá độc đáo.

Lá mơ, còn có các tên khác như: ngưu bì đống, khau tất ma, co tốt ma, mơ tròn, dây mơ lông, mơ tam thể, mẫu cầu đằng, ngũ hương đằng... Tên khoa học là Peaderia scandens (Lour.), là một loại cây leo mọc hoang hoặc được trồng làm hàng rào nhiều nơi ở nước ta.

Lá mơ lông tính mát, có tác dụng nhuận gan, giải nhiệt, mạnh tỳ vị, tiêu thực, sát khuẩn, chữa phong tê thấp, tẩy giun, giải độc... nhưng thông dụng nhất vẫn là chữa các bệnh về đường tiêu hóa.

Lương y Hoàng Duy tân cho biết, theo dược học cổ truyền, lá mơ lông vị chua, tính bình, có công dụng trừ phong hoạt huyết, chỉ thống giải độc, tiêu thực đạo trệ, trừ thấp tiêu thũng. Thường được dùng để chữa các chứng bệnh như phong thấp (đau khớp), phúc thống (đau bụng), lỵ tật (kiết lỵ), phù thũng, thực tích (đầy bụng, chậm tiêu), cam tích (trẻ em suy dinh dưỡng), can tỳ thũng đại (gan, lách to), trúng độc, thoát giang (sa trực tràng), bối ung (mụn nhọt mọc ở lưng), bạch đới (khí hư), thương tổn do trật đả...

Dưới đây là những công dụng của lá mơ:

1
Sôi bụng, ăn khó tiêu

Lấy một nắm lá mơ tươi, rửa sạch, ăn kèm với cơm như rau hoặc giã nát lấy nước uống. Ăn, uống liền trong 2 - 3 ngày sẽ có kết quả.

2
Tiêu chảy do nóng

Khi bị tiêu chảy do nhiệt với các biểu hiện phân khẳm, nước tiểu vàng, bụng quặn đau, đầy hơi, khát nước nhiều, hậu môn nóng rát, dùng 16 gr lá mơ, 8 gr nụ sim sắc với 500 ml nước lấy 200 ml. Uống trong ngày mỗi lần 100 ml.

3
Đau dạ dày

Lấy 20 - 30 gr lá mơ rửa sạch, giã nát lấy nước uống mỗi ngày một lần. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.

4
Chữa chứng bí tiểu tiện

Nếu mắc bệnh sỏi thận dẫn đến bí tiểu tiện lấy lá mơ sắc uống ngày 2 - 3 lần.

5
Co giật

Nghiền nát khoảng 15 - 60g lá tươi, thêm 1 bát nước ấm và một tí muối, khuấy đều và vắt lọc để lấy nước và uống trước bữa tối.

6
Làm lành vết thương

Một nắm lá mơ lông xay thật mịn và đắp vào vết thương. Chữa thấp khớp, bí tiểu: Lấy khoảng 15 - 60g lá tươi, đun sôi trong nước, gạn bỏ xác lá và uống nước, ngày uống một lần.

7
Chữa cảm lạnh

Hấp chín khoảng 25 lá mơ lông ăn hoặc ăn sống.

8
Chống viêm loét

Nghiền nát một nắm lá mơ lông và vắt lấy một chén nước, chia 2 - 3 lần uống trong ngày.

9
Chữa lỵ (có 2 cách)

Nghiền mịn 15 - 60g lá mơ lông, thêm 1 chén nước ấm và một ít muối, ép xác lấy nước và uống trước khi ăn. Cách khác là cắt nhỏ lá mơ lông rồi đánh chung với một quả trứng gà, để chảo nóng và sau đó đổ hỗn hợp trên vào, để cho khô trên chảo rồi ăn, ngày 1 - 2 lần.

10
Trị ho gà

Lá mơ tam thể 150 gr, bách bộ, cỏ mần trầu, rễ chanh, cỏ nhọ nồi, rau má, mỗi vị 250 gr, cam thảo dây 150 gr, trần bì 100 gr, gừng 50 gr, đường kính vừa đủ. Cho vào 6 lít nước, trộn lẫn rồi đun sôi còn 1 lít. Chia ra ngày uống 2-3 lần.

11
Trị mụn, ghẻ

Lấy lá mơ lông rửa sạch, đập dập nát, vắt lấy nước, chấm vào các nốt ghẻ.

12
Nấm da, chàm, eczema, giời leo

Lấy toàn cây mơ lông (một nắm tay), rửa sạch nghiền mịn, bôi vào chỗ ngứa.

13
Giảm đau

Trong các trường hợp đau bụng, sình bụng, đầy hơi, bí tiểu: Lấy 15 - 60g lá tươi, đun sôi trong khoảng 3 bát nước, gạn lọc sau đó cho thêm vào dung dịch một cốc nước trái cây, uống hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần, có tác dụng giảm đau, nhuận tràng, lợi tiểu giúp thanh lọc cơ thể và kích thích sự ngon miệng, thèm ăn.

Khám phá 7 công dụng tuyệt vời của mãng cầu xiêm

Sát trùng, kháng khuẩn là một trong những công dụng của mãng cần xiêm được nhiều người biết đến.

Mãng cầu xiêm là loại quả giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Nhưng không phải ai cũng biết các công dụng của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe.

Mãng cầu xiêm (mãng cầu gai, na xiêm…) có tên khoa học là Annona muricata. Mãng cầu xiêm là loại cây ăn quả nhỏ, có thể cao 6-8 m. Vỏ thân có nhiều lỗ nhỏ màu nâu. Lá có màu xanh đậm, hình trái xoan, thuôn thành ngọn giáo, mọc so le và có mùi thơm nồng. Phiến lá có 7-9 cặp gân phụ.

Công dụng của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe ngày càng được quan tâm
Mãng cầu xiêm có vị ngọt nên thường được sử dụng để làm kem, bánh kẹo và nhiều loại đồ ăn thức uống. Bên cạnh vai trò là một loại thực phẩm, mãng cầu có chứa nhiều thành phần giá trị có tác dụng chữa bệnh. Công dụng của mãng cầu xiêm đối với sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm.

1
Công dụng của mãng cầu xiêm chữa ung thư

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng lá mãng cầu có khả năng hỗ trợ tiêu diệt tế bào gây ung thư phổi, ung thư tiền liệt tuyến.

Do đó để sử dụng mãng cầu hỗ trợ điều trợ bệnh ung thư, người bệnh cần đun sôi mười lá mãng cầu với 3 cốc nước cho khi lượng nước được đun giảm xuống chỉ còn một cốc. Uống ít nhất 2 lần một ngày liên tục trong hai tuần sẽ có tác dụng làm tê liệt tế bào ung thư và duy trì sự phát triển bình thường của các tế bào khỏe mạnh khác.

2
Công dụng của mãng cầu xiêm chữa đau khớp

7 công dụng của mãng cầu xiêm không phải ai cũng biết
Mãng cầu xiêm giúp giảm đau khớp hiệu quả
Mãng cầu xiêm chứa nhiều loại khoáng chất như photpho và canxi giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ.

Nếu bị đau khớp, bạn có thể áp dụng bài thuốc dân gian sau: đun sôi 20 lá mãng cầu bằng một lượng nước tương đương với 5 cốc nước để gạn ra 3 cốc nước. Uống 3/4 cốc mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đau khớp hiệu quả.

3
Chữa tiêu chảy cho trẻ nhỏ

Mãng cầu xiêm có công dụng chữa sỏi mật, điều hòa axit uric, tăng cường chất xơ, giúp ăn ngon miệng đồng thời vệ sinh hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.

Nhờ đó, nếu nhà bạn có trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, một trái mãng cầu chín sẽ giúp bạn chữa bệnh hiệu quả cho bé. Bạn chỉ cần ép mãng cầu và lọc lấy nước cho các bé uống 2-3 thìa mỗi ngày.

4
Chữa bệnh trĩ

7 công dụng của mãng cầu xiêm không phải ai cũng biết
Sinh tố mãng cầu chứa nhiều vitamin
Đối với người mắc bệnh trĩ, bạn cần cho người bệnh uống nước sinh tố mãng cầu chín. Xay nhuyễn mãng cầu lấy nước và cho người bệnh uống 2 lần mỗi ngày một cốc đầy, một vào buổi sáng và một vào buổi chiều sẽ hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

5
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Mãng cầu chứa hàm lượng cacbon hidrat giúp giảm lượng đường trong máu và giúp kiểm soát chỉ số huyết áp ở mức ổn định. Vỏ và lá mãng cần có thể dùng như nguyên liệu chữa huyết áp. Với những người bị cao huyết áp, bạn có thể dùng vỏ hoặc lá mãng cầu xiêm sắc chung với rau cần và rễ màu thành nước uống hàng ngày.

6
Mau lành vết thương

Phần thịt mãng cầu có thể đắp trực tiếp vào vết thương
Sát trùng, kháng khuẩn là một trong những công dụng của mãng cần xiêm được nhiều người biết đến. Nếu như phần nạc trong quả mãng cầu có thể được dùng như một loại thuốc sát trùng đắp lên vết thương thì chiết xuất từ lá, rễ và vỏ mãng cầu xiêm lại có công dụng kháng khuẩn, ngừa viêm tấy hiệu quả.

7
Tăng cường hệ miễn dịch

Mãng cầu ít béo và có lượng vitamin C cao hơn nhu cầu hàng ngày dành cho một người. Ngoài ra, mãng cầu xiêm còn được biết đến là vị thuốc chống oxy hóa rất tốt, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, nhiều người sử dụng lá mãng cầu khô để hãm trà uống hàng ngày. Đây là một trong những công dụng của mãng cầu xiêm được nhiều chị em phụ nữ "truyền tai" nhau.

Rau diếp cá có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Vậy, rau diếp cá có tác dụng gì? Sau đây, bạn hãy cùng tìm hiểu về 8 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau diếp cá nhé.

Là một loại rau quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày với hương vị đặc trưng, nhiều người thích ăn diếp cá chỉ bởi nó thanh mát chứ không hề biết rằng diếp cá có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Diếp cá là một loại rau thanh mát không chỉ có nhiều tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Chắc hẳn là ít ai từng nghe hay biết đến tác dụng của rau diếp cá phải không nào?

8 tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe ít ai biết đến
Vậy, rau diếp cá có tác dụng gì? Sau đây, bạn hãy cùng tìm hiểu về 8 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau diếp cá nhé.

1
Rau diếp cá giúp chữa bệnh trĩ hiệu quả

Là vị thảo dược có khả năng giúp thanh nhiệt, giải độc, các tài liệu Đông y từ xưa đều ghi nhận nhiều tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh của rau diếp cá, trong đó có tác dụng chữa bệnh trĩ rất hiệu quả.

Nếu bạn mắc phải căn bệnh này thì hằng ngày chỉ cần ăn rau diếp cá sống đều đặn, có thể kết hợp thêm cả việc nấu nước diếp cá để vệ sinh hậu môn nữa thì bệnh sẽ nhanh chóng tiêu tan đấy.

8 tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe ít ai biết đến 1

Rau diếp cá có tác dụng chữa bệnh trĩ hiệu quả
2
Chữa táo bón nhanh bằng diếp cá khô

Táo bón là một chứng bệnh tiêu hóa ‘đáng sợ’ với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Để điều trị ho, bạn có thể sao khô 10 gr rau diếp cá, sau đó hãm với nước sôi như hãm trà trong khoảng 10 phút và dùng để uống hằng ngày.

3
Chữa sốt ở trẻ em là một tác dụng của diếp cá

Đối với trẻ em, rau diếp cá không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn là bài thuốc hạ sốt hiệu quả. Bạn chỉ cần cho trẻ uống nước rau diếp cá tươi đun sôi, để nguội, đồng thời lấy bã rau sau khi lọc đắp vào hai bên thái dương là có thể hạ sốt rất nhanh chóng đấy.

Bài thuốc chữa sốt bằng rau diếp cá
4
Tác dụng của rau diếp cá giúp điều trị kinh nguyệt không đều

Bài thuốc phối hợp giữa rau diếp cá và ngải cứu sẽ giúp phụ nữ ổn định kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh vô cùng hữu hiệu. Nếu muốn thử, bạn hãy trộn 40 gr cùng với 30 gr ngải cứu rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, sau đó dùng ray lọc để lọc lấy nước cốt và chia uống 2 lần trong ngày. Bạn cứ làm và uống liên tục như thế trong 5 ngày trước kỳ kinh khoảng 10 ngày để có hiệu quả cao nhất.

Nước rau diếp cá với ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả
5
Chữa viêm âm đạo thành công với rau diếp cá, bồ kết và tỏi

Không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt mà rau diếp cá còn mang lại tác dụng chữa viêm âm đạo cho phụ nữ. Bài thuốc này rất đơn giản, bạn đun sôi hỗn hợp gồm 20 gr rau diếp cá, 1 củ tỏi, 10 gr quả bồ kết cùng với 5 bát nước lọc, đun thật kỹ như kiểu sắc thuốc bắc. Sau khi đun, bạn dùng nước thuốc lúc còn nóng để xông hơi thẳng vào chỗ đau, rồi đợi nước nguội thì ngâm rửa lại một lần nữa. Để chứng viêm âm đạo thuyên giảm một cách rõ rệt, bạn cần xông hơi như thế liên tục trong 7 ngày, mỗi ngày một lần nhé.

6
Bài thuốc điều trị sỏi thận bằng rau diếp cá

Sỏi thận là một trong những căn bệnh nguy hiểm, gây khó chịu và đau đớn cho người bệnh. Để hỗ trợ điều trị hiệu quả, bạn có thể tự chế bài thuốc từ 20 gr rau diếp cá, 10 gr cam thảo đất và 15 gr rau dệp. Mỗi ngày, bạn sắc 1 thang để uống và uống trong vòng 1 tháng.

Điều trị sỏi thận bằng rau diếp cá
Hoặc là bạn cũng có thể hãm 100 gr diếp cá đã sao vàng cùng với 1 lít nước sôi trong khoảng 20 phút mỗi ngày để uống thay nước. Uống đều đặn trong khoảng 2 tháng thì bệnh tình có thể được cải thiện một cách đáng kể đấy.

7
Tác dụng của rau diếp cá trong việc chữa ho

Ngay khi có dấu hiệu bị ho, bạn có thể sử dụng một nắm rau diếp cá xay nhuyễn rồi cho vào đun cùng với nước vo gạo đặc. Sau khi đun sôi khoảng 5 phút thì bạn tắt bếp, chắt lấy nước và uống sẽ nhận thấy chứng ho thuyên giảm đi rất nhanh chóng.

8
Điều trị mụn hiệu quả với rau diếp cá và muối

Mụn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Thay vì sử dụng kem chứa nhiều hóa chất không an toàn, bạn có thể tận dụng bài thuốc đắp mặt từ rau diếp cá và muối đấy nhé. Bài thuốc này sẽ giúp trị khuẩn trên da, giúp da kiểm soát được lượng dầu đổ ra, đồng thời cũng khiến da cũng trở nên săn chắc hơn. Nhờ đó mà đám mụn ‘đáng ghét’ sẽ nhanh chóng bị triệt tiêu.

Trị mụn hiệu quả bằng rau diếp cá và muối
Hy vọng rằng những kiến thức trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của rau diếp cá. Chúc bạn điều trị bệnh thành công với những bài thuốc tuyệt vời từ loại cây thuốc quanh ta vô cùng thân thuộc này nhé.

Tìm hiểu tác dụng hay của lá sen khô

Lá sen, hoa hòe (mỗi vị 10 g), cúc hoa vàng 4 g, sắc uống còn chữa cao huyết áp.

Lá sen khô từ lâu đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc giúp chữa hiệu quả các căn bệnh nguy hiểm. Cùng tìm hiểu những công dụng của lá sen khô và cách sử dụng đúng loại lá này nhé.

Lá sen là loại lá rất quen thuộc ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết lá sen khô có tác dụng gì. Từ xưa lá sen đã được sử dụng rất nhiều với các mục đích khác nhau trong cuộc sống. Người ta dùng lá sen để ướp chè, gói xôi, bọc cốm, đun nước tắm... Ngoài ra, lá sen còn được phơi khô để sử dụng như một bài thuốc giúp chữa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tác dụng của lá sen khô đã được nghiên cứu và khẳng định mang lại hiệu quả thực sự đối với sức khỏe.

Những tác dụng của lá sen khô

1
Trị máu hôi sau khi sinh

Máu hôi sau sinh là tình trạng sản dịch có mùi hôi khó chịu. Điều này thường khiến các sản phụ rất lo lắng. Để khắc phục, hãy sử dụng lá sen khô theo cách sau: Dùng 20 đến 30g lá sen khô đem tán nhỏ, hòa với nước uống. Hoặc cho lá sen khô vào sắc với 200ml nước lấy 50ml nước lá sen cô đặc, uống ngày một lần.

Ngoài bài thuốc từ lá sen khô, mẹ có thể áp dụng thêm cách làm sạch sản dịch sau sinh bằng rau ngót để tăng thêm hiệu quả.

tác dụng của lá sen khô 1
Một trong những tác dụng của lá sen khô là giúp trị sản dịch có mùi hôi
2
Chứng mất ngủ

Không chỉ hạt sen mà lá sen khô cũng có tác dụng chữa mất ngủ rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 30g lá sen khô đem hãm với nước sôi thành nước uống. Ngày uống nhiều lần thay cho nước trà sẽ sẽ có tác dụng rất hiệu quả.

3
Lá sen khô chữa bệnh sốt xuất huyết

Đây cũng là một tác dụng của lá sen khô. Để có bài thuốc chữa sốt xuất huyết từ lá sen khô bạn chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- Lá sen khô: 30g

- Ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi: 40g

- Rau má: 30g

- Hạt mã đề: 20g

Cho hết các nguyên liệu trên vào ấm, thêm nước sắc thành thuốc. Ngày uống một thang như trên. Nếu xuất huyết nặng hơn có thể tăng lượng lá sen lên 50 – 60g.

tác dụng của lá sen khô 2
Chữa sốt xuất huyết cũng là một công dụng của lá sen khô
4
Chữa chảy máu cam, tiêu chảy ra máu

Lá sen khô cũng được dùng làm bài thuốc chữa chảy máu cam hay tiêu chảy ra máu hiệu quả.

Chuẩn bị:

- Lá sen khô: 40g

- Rau má: 12g

Cho 2 nguyên liệu này vào ấm, thêm 400ml nước sắc thành 100 ml thuốc, chia làm 2 lần uống trong ngày.

5
Chữa ho, nôn ra máu

Để dùng lá sen khô chữa chứng ho, nôn ra máu cần làm như sau:

Chuẩn bị lá sen 30g, ngó sen 30g, sinh địa 30g, trắc bá 20g, ngải cứu 20g đem thái nhỏ, phơi khô rồi sắc thành thuốc uống trong ngày.

6
Chữa đau mắt

Lá sen khô cũng được dùng để chữa đau mắt rất hữu hiệu.

Chuẩn bị:

- Lá sen: 10g

- Hoa hòe: 10g

- Cúc hoa vàng: 4g

Đem các nguyên liệu này sắc với nước thành nước uống ngày 2 lần.

Lá sen, hoa hòe (mỗi vị 10 g), cúc hoa vàng 4 g, sắc uống còn chữa cao huyết áp.

7
Tác dụng của lá sen khô giảm cân

Một tác dụng của lá sen khô rất được ưa chuộng đó là để giảm béo. Lá sen khô đem hãm với nước uống hàng ngày không chỉ giúp giải nhiệt cơ thể mà còn kiểm soát cân nặng rất tốt. Kết hợp uống nước lá sen khô với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý bạn có thể giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo cách làm trà lá sen để thuận lợi nhất cho việc uống hàng ngày nhé.